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五禽戲是我國非常優秀的古傳養生術，是國家正在大力推廣的「健身養生」運動項目之一。
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易筋經源自我國古代導引術，歷史悠久。據考證，導引術在春秋戰國時期已為養生家所必習。《莊子．刻意篇》中即記載有：「吹噓呼吸，吐故納新，熊經鳥伸，為壽而已矣。此導引之士，養形之人，彭祖壽考者之所好也。」
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對於五禽戲的創始，武術學者們經過多年的探究，大多認為傳自名醫華佗。《後漢書．方術傳下．華佗》載：（華佗）曉養性之術，年且百歲而猶有壯容，時人以為仙。
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今所能看到的、最早記載有五禽戲的文獻，是西晉陳壽的《三國志．華佗傳》：「人體欲得勞動，但不當使極爾，動搖則穀氣得消，血脈流通，病不得生，臂猶戶樞不朽是也。是以古之仙者為導引之事。熊頸鴟顧，引輓腰體，動諸關節，以求難老。吾有一術，名五禽之戲。一曰虎，二曰鹿，三曰熊，四曰猿，五曰鳥，亦以除疾，並利蹄足，以當導引。體中不快，起作一禽之戲，沾濡汗出，因上著粉，身體輕便，腹中欲食。」
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本功繼承了傳統五禽戲的練法精髓，推陳出新，動作規範，架勢美觀，簡潔易練，在全國已漸成普及之勢！
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作者： 董國興, 甘泉
新功能介紹- 出版社：大展
新功能介紹 - 出版日期：2017/02/01
- 語言：繁體中文
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實習記者黃肇祥／綜合報導
隨著 Android O 即將推出，許多新功能也將要跟著亮相，其中一項莫非於「藍牙5.0」，支援低耗電的高速傳輸，讓手機的應用更加方便，HTC 也正式宣布自家的旗艦機 U11 將正式支援藍牙 5.0。
▲HTC U11 推出後頗受好評。（圖／業者提供）
在八月稍早 U11 的更新當中，就有不少使用者發現更新內容上多出一項「藍牙 5.0」的選項，但 HTC 官方論壇正式出來宣佈，U11 已經獲得藍牙 5.0 的完整認證，在 U11 的設計階段就預先採用相關的技術規範，儘管在系統更新之前無法使用，但只需要等待 Android O 正式上線，不需額外的硬體升級即可啟用。
U11 是除了三星的 Galaxy S8 之外，目前少數支援藍牙 5.0 的手機。藍牙技術聯盟（The Bluetooth Special Interest Group）於去年 12 月正式啟用「藍牙 5.0 標準」，比起上一代的藍牙將有 4 倍的傳輸範圍、2 倍連結速度、藍芽廣播 8 倍的數據傳輸，範圍更廣、速度更快，且大幅增強的藍牙廣播，有機會大量應用在商業行為上，商家可以透過藍牙推送廣告、優惠卷給店舖內的消費者，藍牙耳機等設備也將有更好的支援與體驗。
不過 U11 並不支援 4 倍的傳輸範圍，對於藍牙廣播也只有部分支持，七項功能目前只開通五項。除此之外，U11 的使用者雖然可能九月就能率先更新 Android O，但藍牙 5.0 的功能短時間內暫時無法起到作用，藍牙技術聯盟表示低功耗藍牙 5.0 的音訊傳輸規格，得到今年年底才會發布，想要搶先使用相關技術的使用者或許得再等等。
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▲潘文表示，近年有美國學者和官員提出「逆勢」觀點，認為歷史證明解放軍很難武攻台灣，即使中共真以武力攻下也將兩敗俱傷。（圖／CFP／示意圖）
美國《華盛頓郵報》前北京分社長潘文，日前引述美國學者分析表示，中國大陸武取台灣的失敗率極高，更會傷害其經濟與在亞洲的地位。而夏威夷東西文化中心研究員羅伊（Denny Roy）、波士頓塔夫斯大學政治系教授貝克利（Michael Beckley）也撰文說明此一趨勢。
貝克利指出，無論中共用封鎖、入侵或戰略轟炸台灣，皆不太可能成功。200年來的戰爭，沒有因國家被封鎖而交出主權的例子，就算二戰期間美國切斷日本97％的進口品，最後仍得靠兩枚原子彈結束戰爭。即便採戰略轟炸的14場戰爭，也皆未因此而產生決定性結果。
貝克利推估，一旦中國大陸攻台，解放軍首日只能派2.6萬名軍力登陸台灣，之後每天出動1.5萬人，但他們要能熬過8小時跨越台灣海峽的航程。此外，台灣有先進的預警系統、地雷及反艦飛彈，還有快速移動15萬兵力的能力，且台灣海峽僅有10％適合進行兩棲登陸攻擊。貝克利另引述研究說，只要美國派出8艘潛艦，就能瓦解共軍約4成的兩棲部隊軍力，但「可能失去一艘潛艦」。
事實上我國軍69年來，時時刻刻都在為國防安全夙夜匪懈的戰備整備，未來台海之役，我們將在險中求勝，在死裡求生，只要運用至當戰略戰術與有效武器系統，即能堅決抵抗共軍入侵。但我們也絕對不能低估共軍整體優勢戰力與作戰意志。
筆者認為，美國羅伊與貝克利二人在觀念上過於一廂情願，因為對於未來台海之役，其實他倆有幾處外行的忽略。
其一，中共造船能力世界第一，具備規模造船廠約有3,000多家，其中大規模造船廠有387家，超級造船大廠有11家。2013年迄今，已建造下水的大型艦船超過30艘。此外，超大型造船廠一次可同步建造多艘戰艦，同時下水測試後加入戰鬥序列。而大量建造兩棲作戰艦艇，完成具兩棲軍級登陸作戰能量，對中共而言並不困難，因此，沒有解放軍首日只能派2.6萬名軍力登陸台灣這回事。尤其2.6萬兵力不可能集中同一處灘頭登陸，至少會分散在8處以上，如此才能牽制我各戰區的反擊。然平均每個灘頭僅約3,250人登陸，極易遭我機甲陸空聯合打擊而殲滅，共軍哪有這樣笨？
▲中共造船能力世界第一，且大量建造兩棲作戰艦艇，完成具兩棲軍級登陸作戰能量並不困難。（圖／CFP／示意圖）
再者，共軍兩棲登陸有正規與非正規兩種型態，其中非正規兩棲登陸部分，共軍有能力徵召上萬艘各型漁船、貨船參戰，共軍的這些戰法戰力羅伊與貝克利完全沒考量在內。另外，貝克利提到我國軍有先進的預警系統、地雷與反艦飛彈，卻沒提到我國軍有大量先進的制空飛彈，尤其地雷並不是我國軍防衛作戰的重點，深海與淺海智慧型水雷才是，顯見兩人不進入狀況就妄自論斷。其實共軍若以武力犯台，將結合所有精銳武器系統與部隊，包含電磁脈衝飽和攻擊，甚至微當量核武攻擊都有可能，這些羅伊與貝克利根本沒有考量到。
他們還提到若中共以武力犯台，將會傷害自己的經濟與在亞洲的地位，但請問美國入侵格瑞那達、巴拿馬，並兩次入侵伊拉克時，誰能把美國怎麼樣？只要時機成熟，共軍就會毫不猶豫的以武力犯台，以其強大國力來看，才不會甩哪個國家同不同意、高不高興。
值得一提的，就是貝克利認為，只要美國派出8艘潛艦，就能瓦解共軍約4成的兩棲部隊軍力，但「可能失去一艘潛艦」。這可真是笑話！共軍60多艘潛艇難道不會攻擊美軍潛艦？他們跟俄羅斯買的基洛級與拉達級潛艦，有能力和美軍潛艦作戰，難道犯台的兩棲特遣艦隊會沒有戰艦護航嗎？
請一意孤行者別再拿外行老美的言論大做台獨文章，若冒失引用必遭大眾嘲笑，且兩岸一旦開戰，將會是不眠不休的浴血苦戰。至於共軍的戰鬥意志如何，去看看「抗美援朝」的韓戰、1979年的中越之戰就會知道了。
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●宋兆文，前海軍陸戰隊上校、現為國防部資深諮詢委員，國軍將領與兩岸三地媒體稱「宋老師」，著有《決戰釣魚台》、《遙遠的國土》、《釣魚台戰役》。以上為個人言論，不代表本公司立場。88論壇歡迎更多聲音與討論，來稿請寄editor88@ettoday.net。
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