專家解析如何消除久坐或久站的腿酸其他資訊
史上第一本！中醫局部瘦身書：
穴道按摩＋對症飲食＋體質調理，三管齊下的中醫瘦身祕技大公開！
瘦就要瘦對地方、瘦的健康。
你是否有局部胖的困擾？麵包臉、大象腿、河馬臀、蝴蝶袖等部位，怎麼瘦也瘦不下來？讓專業中醫師告訴你如何藉由改善體質，自然消除這些局部胖。
★深入淺出的認識中醫瘦身理論。
★掌握各種體質造成的肥胖部位及原因。
★找出自己的體質以及最適合的瘦身法。
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★破除不當的減肥迷思，健康瘦身才是王道
★獨家瘦身食譜，瘦身之餘還可打造美麗氣色。
專業度第一！
由出身中醫世家、任職於知名中醫診所的婦科美女主治醫師共同撰寫，針對困擾臺灣女性的各種局部胖，以中醫觀點提出從內調理體質，徹底根除肥胖根源，才能打造健康窈窕曲線，永不復胖。
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了解自己的體質，找出自己的局部肥胖癥結點之後，搭配作者獨家分享的針對不同體質的有效簡易瘦身操以及穴道按摩法，在看電視、等公車、睡覺前等空檔時可以隨時進行瘦身運動。中醫師更公開獨門瘦身美容食譜，輕鬆雕塑苗條緊實的好身材之外，同時還能擁有健康體質以及好氣色。
◎延續好評不斷的暢銷書《一瘦就是一輩子》，再度推出這本專為女性設計的女中醫版一瘦就是一輩子，讓全國女性讀者都能健康瘦身不復胖。
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作者： 彭燕婷, 彭美婷
新功能介紹- 出版社：心經典文化
新功能介紹 - 出版日期：2014/04/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
專家解析怎麼舒緩久坐或久站的腿酸
記者盧薇淩／台北報導
Ella 20日出席電信公司上市記者會，表示接下代言主因是身為母親、飼主，也曾和年邁的奶奶相處過，曾在家聽到爺爺突然大叫，原來是逐漸失智的奶奶尿失禁，卻急著想穿上乾淨的褲子，這一幕回想起來心疼，Ella在記者會上忍不住掉淚，哽咽說：「長輩跟小孩一樣，失去自主能力了，就需要旁人照顧，希望有一天我老了，也可以找到回家的路。」
▲Ella在記者會淚崩。（圖／記者周宸亘攝）
Ella表示，家中有愛犬布丁，奶奶也曾經失智走失，雖然勁寶現在不到周歲，但也擔心他之後太好動找不到人，被問是控制慾強的媽媽嗎？她坦言自己有一點，看到朋友的兒子不時叨念，笑說：「會告訴他應該要吃什麼、做什麼，我朋友會說我是囉唆的長輩。」
▲Ella呼籲多關懷老人。（圖／記者周宸亘攝）
近期全面復出，Ella代言及通告滿檔，未來為了陪小孩，工作出差最長3天內就回家，如果孩子上小學、開始唸書離家，「我會學會放下，放手讓他過他的人生，有一首歌是《愛的真諦》就是這樣。」至於勁寶的本名取好了嗎？Ella說：「當然！2個月沒報名字要罰6百！」英文名字則是Daniel，「因為我剛開始以為老公叫Daniel，後來才知道他叫alvin。」
▲Ella替勁寶想好名字。（圖／記者周宸亘攝）
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▲台南市水剩6處未退，預防性疏散撤離16區543人。（圖／記者林悅翻攝）
記者林悅／台南報導
「海棠」颱風帶來水患，台南市土石流警戒發布黃色警戒區24條5區24里及淹水潛勢地區已進行預防性疏散撤離計左鎮、龍崎、東山、六甲、南化、歸仁、玉井、白河、鹽水、楠西、新化、南化、安定、安南、仁德區等15區510人，歸仁五甲教養院亦進行撤離計33人。
曾文水庫目前仍持續以350CMS進行調節性放水，由水利局及曾文溪河道沿岸之區公所，要請里長協助通報下游民眾注意。截至下午17時，台南市目前台電公司通專家解析怎麼處理腿腫報曾停電數：30985戶、已修護數：30542戶、待修護數：443戶。全市各級學校已報災損共有41所，初步預估復建經費計289萬1733元。農業損失金額107萬5千元，主要為洋香瓜20公頃，西瓜16公頃（截至31日16時止）。
水利局統計到18時30分為止，白河區、南區皆各2處、北門區4處尚有積水，其他區的水都退了。
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