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專家解析如何紓解美腿方式
▲浙江一名高中專家解析如何減緩血液循環生從小愛喝飲料又不刷牙，牙齒爛光光。（圖／《錢江晚報》）
生活中心／綜合報導
一位高中生去看牙醫，醫生驚訝地發現，他滿口牙齒已經慘不忍睹。他28顆牙齒拔掉8顆、折斷10顆，剩下的門牙也被腐蝕得很單薄，幾乎變透明。原來，他從小開始就只喝飲料、不喝水，爺爺奶奶寵他，也不太懂口腔保健，所以不會要求他刷牙，他常常嚼口香糖代替刷牙，有時候甚至含著一塊糖睡覺。
上述例子發生於大陸浙江，根據當地媒體《錢江晚報》報導，這名男孩住在寧波一個富裕的村子裡，父母是做生意的，家境很好，但因為生意忙，他從小由爺爺奶奶帶大，而爺爺奶奶寵孫子，又不懂口腔保健知識，常常由著孫子含著一塊糖就睡著了，也不要求他一定刷牙。因為壞習慣，他的乳牙基本上全部齲壞，但老人家覺得反正要換牙的，加上孫子害怕看牙醫，也就作罷了。
等到11、12歲，男孩的恆齒幾乎長齊，又多了一個壞習慣，就是每天拿飲料當水喝，他不愛刷牙的壞習慣也一直延續了下來，經常是嚼塊口香糖當刷牙了。因為爛牙，不能咬硬東西，這也影響到了面部骨骼發育，他的上頜骨骨量不足，顯得窄小。另外，他平時不敢笑，要笑的時候，也只好抿著嘴。
▲刷牙最主要的目的是保持口腔清潔，預防病菌纏身。（示意圖／達志影像）
男孩長大後，知道要漂亮了，終於肯去牙醫那看診，但一般的牙醫卻不敢接手，家人只好帶他到浙江大學醫學院附屬第二醫院濱江院區綜合牙科。根據報導，看過很多大場面的章燕珍主任，看到男孩慘不忍睹的牙齒也忍不住大吃一驚。
章燕珍表示，「我問了他一下，他對飲料的愛好簡直到了狂熱的程度，每天不喝水只喝飲料的，什麽冰紅茶、可樂、汽水，每天都要喝上4、5瓶。甚至靠飲料下飯，一口飲料一口飯。」
章燕珍指出，成年人的口腔裡，有功能的應該有28顆牙齒，上下12顆門牙加上8顆前磨牙以及8顆磨牙，但男孩的這28顆牙齒，其中上門牙6顆、下磨牙2顆因為爛得太徹底，已經不得不拔掉，還有10顆牙齒被飲料腐蝕得脆弱不堪而折斷，甚至齊根折斷與牙齦齊平了。滿口牙齒中，還算「有點樣子」的只剩6顆下門牙，但也被腐蝕得很單薄，牙體幾乎變透明了，基本上只要一咬骨頭，也會馬上碎裂。
▲浙江一名高中生從小愛喝飲料又不刷牙，牙齒爛光光。（圖／《錢江晚報》）
「他的牙齒修復起來非常棘手，全口沒有好的牙冠了，固定修復無法固位。即使勉強利用牙根打樁修復，因為牙質溶解變軟，剩餘牙體組織少，打樁牙根又容易裂；種植牙的話，頜骨沒有發育好，骨量三維方向均不足，植骨種植有很大的失敗率。」章燕珍說，要治療過程很複雜，全部弄好起碼要一年以上，費用需要10多萬人民幣，即使如此，他年紀輕輕的，也只能是滿口假牙了，而且假牙也不可能使用一輩子，隨著年齡的增大，口腔還會出現牙槽骨的退縮。
「大部分飲料，包括碳酸飲料...pH值通常在2.2-4.9之間，而牙齒表面的琺瑯質，溶解臨界值是5.5。所以牙齒長時間泡在飲料裡，肯定會慢慢溶解。」章燕珍指出，在醫學領域，這一現象被稱作「酸蝕症」，簡單來說就是牙齒長期廣泛接觸酸性物質，造成牙齒硬組織溶解喪失。
▲想保護牙齒還是少喝汽水及高甜度的飲料吧！（示意圖／達志影像）
不過，完全不喝飲料可能有點難度，章燕珍也提醒，喝飲料要講究方法，儘量用吸管，减少牙齒和飲料接觸的面積，喝完後用清水漱口，但不要馬上刷牙，以免破壞已經被飲料泡軟的牙齒表層琺瑯質。
事實上，《ETNEWS新聞雲》也曾經報導過「傷牙9大禁忌：飯後立即刷牙、漱口太多次」，提醒大家進食後立即刷牙很傷牙，特別是汽水、紅酒、奇異果等酸性食物，如果馬上刷牙，琺瑯質會被磨蝕。其實刷牙徹底的話，早晚各刷一次就夠了，如果需要在進食後刷牙，正確做法是先用清水漱口，再等15分鐘以上，等口腔酸鹼平?後再刷。
▼飯後太急著刷牙，牙齒可能會受傷喔！（示意圖／達志影像）
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政治中心／綜合報導
暖男變硬漢？新北市副市長侯友宜1日正式宣佈投入新北市長選舉，並辭去副市長職位，記者會上聲調高亢，眼神堅毅，並難得回應對手前台北縣副縣長周錫瑋日前批評他不拿國旗一事，強調自己擔任過警大校長，參與升旗的次數絕對多過「任何人」。國民黨新北市正式開戰，究竟初選能否順利，市議員金介壽面臨兩強夾擊是否瀕臨泡沫化？民進黨何時要推人？請看1日的《雲端最前線》獨家解析。
2018縣市首長選戰逼近，國民黨新北市長一役，除了前台北縣長周錫瑋率先表態，侯友宜也被視為熱門人選，終於他選在28日下午3時許與秘書走進新北市府記者室時，除了跟媒體打招呼，還突然表明「我已經辭職了」，並在臉書同步宣布，「是的，我決定參選新北市長。」
▲侯友宜宣布參選新北市長。（圖／記者李毓康攝，下專家解析怎麼緩解腿部水腫同）
丟出參選訊息後，侯友宜1日上午也在新北市府一樓彭園婚宴會館正式召開記者會，一進場就問候大家「吃飽了嗎？」緊接著喊，「我是侯友宜，我在這裡鄭重向大家宣佈，我要參選下一屆新北市長！」
侯友宜接著說，自己從事公務人員38年，31年當警察、7年當副市長，沒有選舉過，「這是我人生不一樣的道路，我要勇敢堅持、做我自己，為新北市努力！」
「為何我要選舉？只有一句話，不忘初心！」侯友宜說，記得19歲時選擇進入警校，就抱持著為國家、社會、人民服務的心願，希望所有人都能安居樂業，「這就是我的心願」，而一路打拚下來，「我可以大聲的告訴我自己，我沒有違背我當時進警校的誓言。」
侯友宜指出，面對未來，會用自己的信念、價值，堅持的走下去，「我絕對可以做好新北市長！」自己當警察的心願，就是守護人民、這塊土地，讓大家安居樂業，是一生永遠不變的職志。
另外，侯友宜並難得回應對手周錫瑋日前批評他不拿國旗一事，他笑著強調自己擔任過警大校長，參與升旗的次數絕對多過「任何人」，中華民國就是他的國旗。
▲金介壽、周錫瑋、侯友宜。（圖／合成照）
事實上深耕新北7年，侯友宜臉書已經突破萬讚，這次決定參選，網友都喊著說，「等你很久了！」可是新北市身為國民黨唯一直轄市，這場保衛戰，真的是朱立倫人馬能延續嗎？周錫瑋早在一個月前就起跑選戰，加上老縣長回歸是否基層更有優勢？面臨侯友宜、周錫瑋夾擊，金介壽將瀕臨泡沫化？民進黨部分到底是大老出馬，還是立委吳秉叡能殺出重圍？《雲端最前線》1日邀請亞洲警察學會秘書長葉毓蘭、資深媒體人胡孝誠、時事評論員王時齊獨家解析。
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