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炎炎夏日，又是瘦身的熱門日子；教讀者瘦身的書必成熱賣貨。
黃凱詩在本書教大家幾十招瘦身法寶，擅長針對香港人的致肥飲食習慣和「好食懶做」運動的港人特徵，讓大家在短時間內搵到食瘦 D 方法和纖體運動。
全書分六章：
第 1 章：五穀助飽肚
港人最大的錯誤觀念：吃米、麵、粉會致肥。這是大錯特錯，米麵粉不但不會致肥，還能助你減磅，想知它們的秘密，快翻開這十多篇文章。
第 2 章：吃肉要適量
多肉少菜，香港人致肥的重要原因之一，所以作者提倡吃肉要「精」，忌「濫食」。
第 3 章：蔬果愈吃愈營
蔬菜、水果，多食無防，不但能飽肚，也助通便通腸，但如何食得最有效，此章為你解開迷結。
第 4 章：運動燒脂塑身
「鄭多燕舞」瘋癲全城，黃凱詩為你破解它能「修身」之秘密。
第 5 章：揀飲擇小食
零食，每個 OL 桌上的必備東西。其實減肥是可以吃下午茶的，由作者為大家挑選「止口痕」的小食吧！
第 6 章：Bonnie 營養標籤遊學團
如何理解和計算手上包裝食物的真實營養標籤
教你讀通營養專家解析怎麼按摩水腫處理素與數字的關係
作者： 黃凱詩
新功能介紹- 出版社：經濟日報出版社
新功能介紹 - 出版日期：2014/09/20
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲陽明山仰德大道發生連環車禍。（圖／記者郭又慈攝）
記者洪巧藍／台北報導
台北市仰德大道三段昨（19）日上午發生水泥車失控連撞汽機車意外，造成4死9傷。今（20）日仍有3名傷者因為傷勢嚴重，分別收治在台北榮總、振興兩家醫住院治療觀察，其餘6人昨日經治療都已經返家休息。
台北榮總收治5名傷者，院方表示，傷勢較重的2名機車騎士分別為30歲與52歲男性，前者雙腳下肢開放性嚴重骨折，已經動完手術，後者有頭部外傷，懷疑頸椎受傷，都需住院治療。另3人傷勢較輕，昨天就已經出院。
振興醫院收治2名傷者，其中1名傷者是41歲男性，院方表示，傷者左手無法活動，第一時間認為疑似骨折，但後來檢查發現沒有骨折跡象，懷疑是頸椎受傷壓迫神經，目前在加護病房治療觀察。
另1名男性因為傷重專家解析如何減緩靜脈曲張到院前已經無生命徵象，經搶救仍不治身亡，據了解他是文化大學美術系助教翁竟期，為前中研院院長翁啟惠的姪子。校方曾表示，由於翁是南部人，家屬有意回南部處理後事，其他不便多說，校方則會全力配合。
新光收治2名傷患為一男一女，院方表示，58歲男性是肇事水泥車副駕駛，傷勢為右側手腳有撕裂傷，做了縫合之後昨天下午就出院。另外一名女性是文大戲劇系學生，經搶救後一度恢復生命跡象，但仍在昨日中午宣告不治。
北市聯醫陽明院區收治的2名男性送醫後皆搶救不治，其中1人是肇事水泥車駕駛阮英貴。馬偕醫院收治兩名男性傷者都是輕傷，急診處理完傷口就出院返家。
這起意外造成13人受傷送往台北榮總、振興、新光、台北市立聯合醫院陽明院區、台北馬偕等五家醫院，當中4人經搶救仍不幸死亡，3人傷重還須住院，另6人則已經出院返家。
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▲國際數位政府評比，台灣排全球第十、亞太區第五。（圖／記者季相儒攝）
財經中心／台北報導
日本早稻田大學8月公布2017年國際數位政府評比調查報告，在全球65個主要國家中，台灣排名全球第10名，維持去年名次，而在亞太地區排名第5名，次於新加坡、日本、紐西蘭及南韓。
國發會表示，本次調查評比計有10大指標、35項次指標，在所有受評國家中，台灣在政府資訊長排名全球第4、數位政府行銷推廣排名全球第7，表現優異。
同時，調查報告也顯示，台灣在「開放政府」指標上表現出色。國發會指出，台灣未來可望在「電子參與」、「新興技術的使用」取得更好的成就。
為了因應資通訊發展與應用新趨勢，行政院規劃推動「數位國家?創新經濟發展方案（2017至2025年）」，訂定「基礎環境」、「數位經濟」、「數位政府」、「智慧城鄉」、「數位人才」、以及「數位科技」等6大主軸，並發展物聯網、智慧機械、綠能、醫療照護等國家重點產業。
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