其他資訊
飲食可以千變萬化？ 這是一本可以操之在己，依個人體質差異、生活素材所製作的食譜；更是結合營養科學、吃出高能量、充滿活力，屬於男女老幼與家庭的食譜。 書中一道道健康有勁的滋味，讓你從烹調、吃飯中獲得愉快滿足；也活出對生命的永續經營。飲食本身就是維持生命，以及養心健身的一種持續不斷的行為，從中我們也可以培養對生命最基本的尊重與愛護。清淨天然的飲食有著最圓滿、最具前瞻性的營養觀，不僅著重量化，也注重質化，更重視淨化。如何讓飲食活動，經由覺醒，而回歸樸素、清淨的生活本質，是我們思考飲食文化時的重要課題。 《這樣料理最健康》是一本可以讓你親自動手做的食譜，藉由它不僅你可以學習製作每道菜的要領，更重要的是還可以自己千變萬化出許多菜來！ 主食選一種，副食要有生有熟。熟能生巧，按譜實踐之後，日久便會創意湧現，變化自如，因此你也可以成為烹調與生活大師！ 本書以主食、副食為架構，主食分為米、麵條、麵包、包子與饅頭等，副食則分為生食和熟食兩大類。生食包括生菜沙拉、涼拌、果汁等；熟食則包含燙、炒、烤、蒸、煮等各式菜餚及濃湯、熱飲。調味料更是調配食物的精髓，懂得調味後，基本上許多食物就可以自己製作，甚至還可以創作、發明，豐富我們的生活，所以這本食譜中另有專章介紹。 另外，還有1～2個星期的淨化體質法。身體最好先經過這種方法的調理後，再進入姜醫師推薦的飲食法，效果會更卓著。 生活是生命鮮活的紀錄，健康是所有人類的最高願望，本書讓你凝聚家庭的幸福與和樂，更讓個人享有心靈淨化的詠歎。
作者： 姜淑惠
新功能介紹- 出版社：圓神
新功能介紹 - 出版日期：2000/03/01
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲枇杷示意圖。（圖／資料畫面）
大陸中心／綜合報導
南京有條馬路為了綠化，中間種了許多枇杷樹，沒想到果實成熟後，吸引大批民眾來採集，有人直接爬上樹摘，也有大媽雙手掛在樹上想搖下果實，還有人全家出動，帶著塑膠袋來，形成特殊的景觀。照片請按此。
龍眠大道上許多市民全家大小出動採摘樹上的枇杷，有的是老公帶著老婆，有的是父母帶著孩子，也有些人身手矯健，手拿不到的直接爬上樹去摘，更有人直接站在快車道上，拿著桿子在敲打樹上的枇杷，完全不顧身邊呼嘯而過的汽車，反倒是開心地看著手裡的枇杷。
雖然民眾摘得開心，但他們並不在意果樹死活，現場也能看見被折斷的樹枝，也有大陸網友抱怨，規劃設計方、施工方、政府主管領導將果樹、掛果的經濟樹種栽植的地方，估計初衷是形成景觀大道，卻有這些人以粗鄙、近乎殘暴的方式破壞式採摘，不但形成安全隱患，而且煞了風景。
#NEWS_CONTENT_2#
專家解析如何減緩血液循環
▲馬英九對劉文雄的逝世未表示意見（影／記者張暐珩攝）
記者張暐珩／台北報導
前總統馬英九1日前往景文高中出席「創世基金會國際化記者會」，與學生講暢談過去從政路上的為善之處，勉勵學子也能多做善事；會後被媒體問到親民黨副秘書長劉文雄過世的消息，馬英九則微笑表示「謝謝」，並未多說就離開會場。
不過，過去傳出馬英九與劉文雄曾經因為監委提名一事，導致「藍橘鬧翻」。當年親民黨曾勸退原任立委的劉文雄與馮定國，禮讓國民黨的謝國樑與江連福，並有默契讓劉、馮兩人轉監委；事後策略奏效，不僅增加了國民黨立委席次，也讓馬英九順利當上總統，但事後馬專家解析如何消除腿部水腫英九卻都未讓親民黨人馬當上監委，導致兩黨種下心結。
84A88DF39F56B56C
全站熱搜
留言列表
