專家解析穴位在哪美腿方式
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「生命在於運動」，誰都想擁有健康，可卻又無不感慨——運動健身真難！
只要你肯動起來，總是會有辦法的。在這裏，再也沒有冰冷冷的健身機器，你的健身「夥伴」可以是日常生活中我們最常見的毛巾、牙刷、細繩、椅子、書本、電梯、皮包、床等，當然，還可以是你默契的好朋友或親密的愛人。而且，無需特別的場地，也不用刻意強迫，你再也沒有必要運動到大汗淋漓、氣喘吁吁了，正如我們的口號：健身時間、地點無時不有、無處不在，健身運動也可以簡單易行、新鮮有趣！
本書針對88個常見問題，為你精選了180個行之有效的養生健身鍛鍊方法，並按照不同時間、地點等分類，將所有的小動作配以清晰的指導步驟和插圖，讓你一目了然，有效地融入到生活中去，真正做到動動就健康。你可不要小看了這些簡單的小動作，只要你能堅持以恒，大健康一定會隨之而來。你會驚喜地發現，它們可以消滅大餅臉、雙下巴、粗手臂、寬肩膀等，幫你做一個性感、苗條的大美女；可以讓你不用花一分一毫，就能遠離日常疾病的侵擾，與健康親密相伴……
本書還精心提供了88個不可不知的生活小常識；88個注意健康的溫馨小貼士。涉及到我們日常的方方面面，讓你快意享受更舒適、更幸福的人生。
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作者： 鄧瓊芳
新功能介紹- 出版社：華冠文化
新功能介紹 - 出版日期：2013/10/02
- 語言：繁體中文
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▲航空業示意圖。（示意圖／達志影像，下同）
國際中心／綜合報導
俄羅斯航空業驚爆出走潮！近兩年來已有300多名飛行員、機長和教練員跳槽國外，目前仍有400多人正在尋找出國工作的機會。據悉，這些飛行員多數去了中國，其餘則是轉投東南亞和中東國家的航空公司，人才外流的主要原因是「外國公司的薪水高出許多！」
根據了解，東歐國家機長的月薪介於4000至7500美元（大約12萬至22萬新台幣），美國和中國機長的月薪則是超過1.4萬美元（大約42萬新台幣），尤其中國資深飛行員的月薪更是上看1.7萬至2.5萬美元（大約51萬至75萬新台幣）。俄航某管理人員表示，公司機長的月薪為47萬盧布（大約24萬新台幣），然而根據俄國飛行員工會的數據顯示，機長的月薪其實只有40萬盧布（大約20萬新台幣），至於子公司「俄羅斯國家航空公司」機長的月薪只有12萬盧布（大約6萬新台幣）。
相對之下，中國客機機長的月收入加上各種獎金可以上看2.6萬至3萬美元（大約78萬至91萬新台幣），在「重金吸引之下」勢必遠走他鄉。除了薪水巨幅增長，工作條件包括住宿、交通、保險等等也是飛行員考慮的重點項目。根據部分出走的俄國飛行員說法，外國航空公司的工作壓力小很多，公司管理層也設法提供更好的工作條件「吸引人才留下」。
留不住人才的問題同樣發生在俄國最大航空公司「俄羅斯航空」（以下簡稱俄航），截至6月底已有120人從俄航的子公司離職。儘管俄國政府已經意識到問題的嚴重性，開始全力挽留航空業的人才但效果「非常有限」。根據業界人士說法，「人才外流的趨勢才剛開始，未來將有更多人會離開。很多飛行員都辦好證件等著離職，數量甚至比已經離開的還多。」
★圖片為版權照片，由達志影像供《ETNEWS新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！
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專家解析如何紓解美腿方式▲曾先生原本的大頭照變成遺照。（圖／翻攝自當事人臉書，下同）
社會中心／綜合報導
台東一名臉書直播賣家的曾先生，近日發現自己臉書的大頭照被一名鍾姓女大學生盜用，甚至P圖將背景變成靈堂照，許多朋友覺專家解析怎麼緩解美腿方式得太觸霉頭，自己覺得百無禁忌，但是互不認識也不是臉書好友，「有密她了請她出來說明一下 。」但私訊當事人沒回應，臉書也關閉，讓他覺得很無奈。
曾先生被稱「胖哥」，平在在臉書直播賣佛教用品，日前有朋友發現，他的大頭照被一名鍾姓女大生盜用，背景還被P成靈堂，就像是遺照，感覺非常觸霉頭，讓他在臉書公開發文想問到底怎麼回事，「請問一下妳有事嗎？連我以後往生的靈堂妳都幫我設計好了喔，請妳出來說明一下喔，林北（台語：你爸）還沒死喔。」
▼女大生將曾先生的照片P圖。
曾先生說自己雖然百無禁忌，也不想追究，只是想知道是怎麼回事，是惡作劇、別有用意或是被盜帳號，留言回覆朋友，「不認識也不是FB好友，她在我朋友的版留言用這張，我朋友看到傻眼。 」但這名就讀北部某大學心理系的鍾姓女大生並沒有回訊息，隨後臉書也已經關閉，「有密她了請她出來說明一下，好在我沒禁忌，留一條路給她走。」自嘲說可能會變網紅，但還是很無奈。
對此警方表示，網路上隨意亂P圖，可能涉及公然侮辱或妨礙名譽，曾先生可以提告。
▼曾先生在臉書公開發文詢問，但女大生臉書已經關閉。
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