保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【舒膚貼】免縫膠帶組(中傷口專用/量販包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【舒膚貼】免縫膠帶組(中傷口專用/量販包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
產品成份：PE/PP複合壓紋不織布、感壓膠
醫療器材許可證：
醫療器材許可證所載核准字號： 衛署醫器製字第003745號
醫療器材許可證所載品名： 舒膚貼 免縫膠帶組(滅菌)
醫療器材許可證所載藥商名稱： 亞東創新發展股份有限公司生醫廠
製造廠名稱：遠東 新世紀股份有限公司內壢紡織廠
製造廠地址：桃園縣中壢市興仁里遠東路2、80、128號
藥商許可執照所載藥商名稱：宇璿實業有限公司
藥商地址：新北市三重區重新路五段609巷14號2樓
藥商許可執照字號：北府重藥廠販 字第 6231028467 號
藥商諮詢專線電話：02-2999-6628
產品製造日期：詳見產品外包裝
有效期間或保存期限：4年
※使用前請務必詳閱原廠之使用說明書，並遵照指示使用。
品牌名稱
包裝組合
- 11-30入
認證
- 醫材字號
適用於
- 全身適用
產地
- 台灣
商品規格
- 中傷口專用(1.3*10cm)*18條+防水透氣敷料(5*7cm)*3片
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