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《蝙蝠遇見黑蝙蝠》一書本書使用擬人化的方式及繪本呈現手法,以大小蝙蝠誤闖館舍描述起,引導讀者認識館藏文物。其中包括黑蝙蝠中隊的隊徽、館舍成立之源由、勳章、飛行證、積分條、裝備及飛機模型等相關文物,都在文中使用問答的方式讓孩童認識黑蝙蝠中隊及文物陳列館。書中更巧妙的引出參觀文物館的禮儀,同時更設計了許多好玩的互動學習篇幅,讓孩童們從學習中獲得樂趣,非常適合家長帶著孩子一起親子共讀,或是在課堂上教學使用。

藉由本書的出版,表彰黑蝙蝠中隊冒險犯難、忠勇可嘉的精神,為台灣文史留下印記,發楊暗夜英雄為國為民。

  • 出版社:新竹市文化局

    新功能介紹

  • 出版日期:2014/06/01
  • 語言:繁體中文


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出處:康健雜誌222期

作者/陳俊辰

圖片/康健雜誌

癌症因為危險、醫學上仍有許多神祕未解的問題,產生的迷思也遠比其他疾病多。7問答,測試你阻止癌症上身的IQ有多高。

Q1吃素、吃有機能預防得癌症?

不正確。天天大魚大肉的確會提高致癌率,這種觀念也使人反過來覺得吃素一定對身體最友善。以大腸癌為例,偏好紅肉、動物性油脂的人比較容易罹病,因為腸道分解這些食物時容易生成致癌物,但致病的原因很多,吃素和防癌兩者沒有直接關聯。

更值得擔心的是,長期茹素如果方法不正確,可能造成營養失調;或為了變化口味,吃下不少加工素食品或油炸物,反而額外攝取過多鹽、油和人工添加物,慢慢傷害身體。

Q2糖吃太多,會刺激身體產便秘症狀生癌細胞?

是。不過這說法只道出了頭和尾,實際情況要更複雜得多。長期攝取過量糖分會使代謝慢慢變得異常,身體內分泌紊亂,也可能導致體內慢性發炎,進而引發細胞病變,並不是高糖直接使健康細胞變成癌細胞。

癌細胞因為快速分裂生長,所以也會消耗更多糖分解產生的葡萄糖分子,或許是這種印象加強了「糖=致癌」的觀念,甚至有人主張癌症病人應採取斷糖飲食。事實上,身體本身或食物的種類,都不會導致糖流向特定的組織,健康細胞也需要葡萄糖,貿然斷糖並不明智。

Q3香菸破壞肺組織後,傷害是永久性的,戒菸也不能降低肺癌機率?

否。美國癌症學會指出,只要2週~3個月不抽菸,肺功能就會有明顯改善;1~9個月後,呼吸急促的症狀也會減少。

最重要的是,戒菸10年的人,肺癌風險比還在抽菸的老菸槍整整少一半。菸造成的肺部傷害雖然不易完全復原,不過戒菸永遠不嫌晚,有立竿見影的好處。

Q4乳房較大,得乳癌風險也變高?

這是迷思。有人認為乳房大,乳腺面積也較大,因此罹患乳癌機會較高,但事實是不論胸部大或小都和罹癌機率沒有直接相關性,也不能單憑尺寸推測日後生病的風險。因此,千萬別因為乳房較小就對定期篩檢掉以輕心,這樣反倒是將自己暴露在風險中。

也有民眾相信有副乳會提高乳癌機率,這種說法也不正確,副乳大小和乳癌的發生並無關係。

Q5如果有糖尿病,肝癌風險也會升高?

是。台灣糖尿病患者估計超過200萬,但很多人不知道糖尿病跟肝癌有關。

血糖過高,容易在肝臟堆積脂肪,變成脂肪肝;而嚴重的脂肪肝會引起慢性發炎,導致肝硬化;硬化的組織就有可能再進一步變成癌。另一個風險是,醫護人員也可能把糖尿病人肝指數升高誤以為單純由脂肪肝造成,忽略了肝癌的徵兆,等發現時腫瘤都長很大了。【全文未完,完整內容請見《康健》222期】

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※本文由康健雜誌授權報導,未經同意禁止轉載。







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▲這群硬漢身穿迷彩服、腳蹬黑色短靴,在「花冉」花店內忙碌著。(圖/翻攝《澎湃新聞》/下圖皆同)

大陸中心/綜合報導

17名當兵同袍退伍後,沒想到一起在江蘇常州開花店,且延續軍隊化的管理,一起生活,每天早晨出操跑5公里,出錯就要被體罰,還約定30歲前不結婚。24歲「班長」毛雲清沒想到退伍前一晚的玩笑話,竟然就成真了。

這群硬漢身穿迷彩服、腳蹬黑色短靴,在「花冉」花店內忙碌著,每人手拿粉色玫瑰,用粉色花藝刀修剪花枝,再捲上包花紙,繫上緞帶,完成一束鮮花的包裝。花店24小時營業,17人分成兩個班,輪流執勤。

▼17人在軍中一起共患難,退伍後開啟創業人生。(圖/翻攝《秒拍》)

《澎湃新聞》報導,毛雲清是這家退伍兵花店的店主,家住江蘇常州,在南京林業小腹變大的原因大學讀大三時參軍入伍,加入中國陸軍某王牌部隊,期間被評為「飛虎尖兵」。

毛雲清回憶,2015年9月退伍前的一個晚上,寢室熄燈後,大家躺在床上聊以後的打算,當他說「準備回家創業」後,多個戰友附和「要不一起」;他當時只當是隨口一說,並未當真,沒想到回到老家常州的第4天起,就有人陸續趕來。

▼「班長」毛雲清堅持軍隊化管理,只要犯錯都要被體罰。

來自四川達州、21歲的謝錫鵬是第一個追隨者,他說,大家習慣把毛雲清喚作「老毛」,這個「老」主要是指社會閱歷豐富,處事老道;另外,老毛為人靠譜,頭腦靈活,大家都「服他」,所以把老毛推選為花店「班長」。

短時間內,7名戰友相繼來到常州,並把各自的退伍費湊在一起,組成8人初創團隊;由於毛雲清開花店的想法醞釀已久,早在退伍前一周,就托家人選好店面,戰友們一到,大家用一周時間完成簡單裝修,並開張營業。

隨著時間推移,不斷有退伍兵加入,截至目前,花店成員達到17人,分別來自四川、江西、廣東、河南、黑龍江等11個省市,年齡最大的28歲,最小的21歲。

「除了三個本地戰友回家住,三人住花店之外,其他人租住在一套70多平方的房子裡,睡大通鋪。」來自江蘇宿遷的陸奇稱,他們每天早晨6點起床,出早操繞著花店跑5公里,扛圓木、做俯臥撐等。

▼雖然都已退伍2年,但他們還是每天早晨6點起床,出早操繞著花店跑5公里。

跑5公里,每周還要考核一次,21分30秒算成績合格。毛雲清會在終點線上掐著表計時,不合格者輕則挨批評,重則受罰,「跟部隊是一樣的」。在毛雲清看來,這些習慣既為督促戰友不懈怠,又可讓大家精力充沛、身體健康投入工作,下班後還要集合開總結會。

「每個軍人都有強迫症,在部隊時疊被子,看到一點褶皺就要去拉平,我們不允許顧客收到的花,有一片花瓣有問題。」毛雲清對鮮花品質的追求近乎苛刻,凡是有戰友一不留神犯錯,都要被體罰,「要嘛就地做俯臥撐,要嘛跑5公里。」

記者問「你這麼強勢的管理,遇到意見分歧怎麼辦?」老毛回,「我們一般會開會討論,討論形成的決定必須服從。」10多個彪形大漢站在花店內,不苟言笑,眼神冷峻地望向店外。

創業一開始,也曾有人對這些退伍兵開花店的舉動感到訝異,投來異樣的眼光。毛雲清對那段歲月記憶深刻,曾遇到女生問他「大男人怎麼開花店」,她們往店裡看一眼不敢進去,嚴肅的氣氛,讓人感覺是個黑店,因此生意也一度陷入慘澹。

▼毛雲清說,「每個軍人都有強迫症,在部隊時疊被子,看到一點褶皺就要去拉平,我們不允許顧客收到的花,有一片花瓣有問題。」

毛雲清和他的戰友想過很多的點子,比如在情人節的夜晚主動出擊,身穿標誌性的迷彩服,一人抱一桶花,散佈到常州市區的各大商場門口現場賣花,這方法屢試不爽。

多名店員向《澎湃新聞》表示,在花店艱難時,毛雲清還堅持要發工資給大家,但被他們拒絕;因為他們把花店看成共同的事業,並非在打工,所以不需要誰來發工資。

他們向毛雲清提出,花店的盈餘可以用於追加投入,「等事業真正做起來後,財富可以按勞分配。」多名受訪店員對上述想法的堅持近乎執拗,為此,他們還約定「30歲之前不結婚」,先立業再成家,「全身心幹事業」。







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