close

廣和中醫減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質,只要能識別出個人肥胖的因素,然後根據個人的體質和症狀,施以正確的為個人配製的科學中藥,減肥成功可被期待,已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣和中醫診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用,也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用,不僅可以成功減重,配合飲食衛教得宜,就可以不復肥。
廣和中醫多年成功經驗,為您提供安全,有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性:
目前普遍流行的是藥物減肥法,藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中,除中藥外,還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥,除了雞尾酒療法外,早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥,同時可應用針灸,穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因:
減肥的最大恐懼是飢餓。廣和中醫客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾,但是又不傷身,讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重,而放棄該攝取的營養。

廣和中醫還使用針灸和穴位埋線刺激穴位,促進血液循環和減肥。
許多人來看診的人,都相當讚許我們的埋線技術,口碑極好!
這類新型線埋法的效果可以維持約10-14天 但不適用於身體虛弱,皮膚有傷口,懷孕、蟹足腫病人,必須要由醫師評估情況才可。
如果您一直想要減肥,已經常試過各類坊間的西藥還是成藥,造成食慾不振或是食慾低下,甚至出現厭食的狀況,營養不良的情形


請立即尋求廣和中醫的協助,我們為您訂做客製化的減重計畫,幫助您擺脫肥胖的人生!

廣和中醫診所位置:

廣和中醫深獲在地居民的一致推薦,也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異,須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣和中醫數十年的調理經驗,值得你的信賴。

RV15VDEVECPO15CEWC15

 

中國神秘的第57個民族:不屬於任何民族,身份證上寫著'穿青人' 中國地域遼闊,人口眾多,也有非常多的民族,我們從小唱著"五十六個民族,五十六枝花"長大,中國只有56個被認證的民族被我們所熟知。而這些民族都是通過數千年的傳承,流傳下來的,每個民族因為地域差別,風土人情也各不相同,但是隨著時間的推移和人口的遷移,各個民族之間就開始通婚聯姻,互相包容。而今天小編要給大家介紹的是中國的"第五十七"個民族,至今都沒有被納入少數民族之中,他們被稱為是"穿青人",有67萬人,卻至今屬於"未識別民族",下面就跟小編一起了解一下這個神秘的民族。 ... 在大家的印象當中,中國只有56個民族,但其實我們都忽略了一個民族,那就是穿青族。而如今雖然一直沒有被歸納到民族的大家庭里來,但是很多穿青人都一直在爭取正式列入少數民族,但是直到2014年,"穿青人"才首次寫進身份證民族一欄,所以他們的身份證可以說是國內最特別的。 ... 那麼穿青族的由來又是什麼呢?這就要追溯到明朝了。相傳在明朝的時候,雲南地區有一個藩王非常的有勢力,不僅民眾眾多,而且招兵買馬,再加上雲南是一個天高皇帝遠的地方更加無人能夠約束他,所以他就擁兵自重,在自己的王國里過上了逍遙自在的生活,也從來不把明朝的朝廷放在眼裡。 ... 因此朝廷終於派來了30萬大軍前來圍剿,在這30萬大軍面前,一個小小的藩王當然就不能打勝仗了,所以在很快的時間裡,這場叛亂就被平定了,這支軍隊就取得了勝利。但是考慮到這裡地處偏遠,不容易被管理,30萬大軍一撤退就會馬上遭到藩王餘孽的反擊,朝廷考慮到這一點,於是就讓當時的大軍駐紮在此地長久的生活。 ... 也因此這些人就在這裡居住了,再也沒有離開過。隨著時間的推移,這些漢族人就和當地的原住民結婚並且有了孩子,於是就這樣一代一代地傳承了下來,如今穿青族的人數已經多達67萬,這也是民族融會貫通的結果。 ... 而外來人口也給當地帶來了很多勞動力,因此生產水平也逐年上升,相應的生活條件也得到了改善,經濟發展也得到了提升,對當地的人民起到了促進作用,所以這使得兩個民族的人生活得更加融洽,也因此為傳承下一代提供了發展前提,如今他們民族的語言已經漸漸缺失,大多穿青人都是講貴州官話。 ... 現在穿青人主要生活在貴州省畢節市織金、納雍兩縣,而他們為什麼叫做穿青人呢?這還是由於他們的傳統民族服裝是青色的,而'衣尚青'就是他們的名字的由來,如今他們也聚居在一起,他們與我們享受同等的待遇,雖然沒有正式列為少數民族,但是他們大多認為自己不屬於任何一個民族,是獨立的穿青族。 ... 對於這個神秘的民族,您有什麼了解呢?您周圍有穿青人嗎?歡迎在評論區域留言分享,別忘記點讚加關注,每天分享世界新鮮事兒!

 

 

內容簡介

三圓交會的充實人生

從教育理論中所引出的三圓──
「愛我.愛你.愛他」是我多年行為的指標,
只有自我的小圓太寂寞,只有家人和朋友的圓不平衡,
除了自己有別人,也有家庭和社會的參與,
構成了平衡穩固的三圓。
這三個圓相互交會相聯,形成更大的圓。

我用這個原理推動親子共讀,推動讀書會,
推動中文教育,也推動養兒育女的家庭和睦關係。
三圓的思考和行事指標,使我生活在充實與滿足中,
享受到人群中的溫暖,並樂於與人分享。

作者簡介

簡宛

  本名簡初惠,國立臺灣師範大學文學士,曾任教仁愛國中,後留學美國,先後於康乃爾大學、伊利諾大學修讀文學與兒童文學課程。1976年遷居北卡州,並於北卡州立大學完成教育碩士學位。

  喜歡孩子,也喜愛旅行,以教育為專業,以寫作、閱讀為生活重心,手中的筆也不曾放下。除了散文與遊記外,也寫兒童文學,一共出版三十餘本書。曾獲中山文藝散文獎、洪建全兒童文學獎,以及海外華文著述獎,2000年被選為專業人員名人榜(Who's who)。最大的心願是所有的孩子都能健康快樂的成長,並且能享受閱讀之樂。

目錄

〈北市國中提升語文教育座談會──代序〉
他山之石──海外語文教育分享

主題一:學習沒有終點
媽媽上學去
棋盤上的人生
從自己做起
讓痛苦消失
給人快樂
把感覺說出來
先做父母再做朋友

主題二:親子共讀的樂趣
琅琅書聲
從閱讀開始  
古樹
永遠的「永」
夾在書中的秋天
祝福

主題三:生活與學習
除了自己還有別人
哥兒倆
那一個夏天
遊戲
參與的快樂
道歉的勇氣
能幹的媽媽
鯨魚的悲哀
手中情
有參與才有了解
倒立的三角形
最自然的教育
我怎麼那麼野
飛行
  
主題四:吾家有子初成長
吾家有子初成長
兩代之間
綺色佳歲月
另一種溝通
誰來晚餐
海濱之旅
 
主題五:大愛
伸出關懷的手
迷失在電子時代
看好自己的孩子
污染
雙重文化下的親子關係
流水三十年

〈後記〉
心中的三圓

 

〈北市國中提升語文教育座談會──代序〉
他山之石──海外語文教育分享

引言
──以筆築橋

  去年夏天,二妹靜惠來北卡小住,正巧我在為中文學校三十週年校慶忙著寫稿,談起了在海外半生歲月,回看來時路,似乎皆與文字結緣。除了用筆寫作之外,中文學校,也是我在適應初抵異鄉的生活,為孩子的語文和文化所保留的一片空間,成立中文學校是與有心華語教學的朋友共同的心願,一路走來看著在海外的幼苗成長茁壯,自己也跟著學習,是三十年來最大收穫。

  靜惠在國內創辦的洪建全文教基金會,三十年來推動了許多讀書會與成人教育,她於是也動了念頭:「我正在為台北市國語文能力提升教育座談會做一系列演講,你來講講你的海外語文教學經驗吧!」一向辦事有效率的她,回到台北後就把我排在座談會名單裡,所以一回到台北就與各校校長、國文老師以及督學在芳和國中共聚一起座談,也讓我感受到在喧嘩的選舉和去中國化的雜音中,還有不少有心人對語文教育的用心。

  出國三十多年,從當初到康乃爾大學,做陪讀又半工半讀的學生開始,一直到孩子成長後才得以再度走入校園完成學位,不論工作、課業、家事或養育兩個孩子多麼忙碌,手中的筆一直沒有停過,心中始終記掛著太平洋彼岸的故鄉,常常一有空就寫信寫稿,以筆抒懷;也不忘每晚燈下課子,在英文的世界中努力保留母語,心中最大的願望是希望在美國長大的孩子,不要忘了自己的語言和文化,除了熟識英語,也能學習中文,多一種語言能力,有如加添了一雙翅膀,可以飛得更高更遠。中文在三十年前不受重視的環境下,我從未想到要放棄的心念。今天在中文熱的時候,仍然保持著我細水長流的原則,樂見多年開墾的結果。

  初到美國時,我們住在康乃爾大學,康大的中文藏書在全美名列前茅,我一有空就往圖書館跑,週末與丈夫輪流照顧孩子,常常在圖書館看書寫作,書是主要娛樂,帶孩子上圖書館或公園,就是我們全家當年主要的休閒活動。

  全職的母親,加上半工半讀不同職責的身分外,手中的書和筆不曾放下,是這份喜愛,養育了也愛閱讀和思考的孩子,他們在以英文為主的美國成長,沒放棄學習中文的理由是,有一天要把媽媽的書翻譯成英文。雖然媽媽的書沒有翻譯成,倒是合作了一本中英對照的《給愛兒的二十封信》(三民出版)。中文實在太難,幸好他們都保留了一口流利的華語,當年為了「捧媽媽的場」不得不上中文學校,今天用最感性的口吻說:「幸好學了中文,現在一百萬元美金也無法立即買到華語能力。」尤其在華語發燒的今日,孩子們看到的是堅持後的成果,也算是小小的收穫。

  說了這麼多閒話,主要是語文能力不是一蹴可幾的事,同時也不能廢棄的財產。提起提升語文教育,憑心而言,我沒有捷徑妙方可告訴大家。不論中外,人人都在感嘆:「現代的孩子語文能力越來越退步!」這也使我想起了常被問起的話題:「有什麼方法可教好華文?」尤其在海外用英文的國家裡,「語文可以教嗎?」「寫作能教嗎?」這也是海外華人的關心主題。一個語文能力強的孩子,成長後除了表達能力之外,對信心的培養也大有幫助。

我只有一個答案,與書為伍,親子共讀。

親子共讀
──愛.生命.擁抱.生活.學習.成長

  親子共讀是我到美國學了兒童文學與教育學位之後,在自己教養兒子的實際經驗中,始終不變的理想。

  在開始講親子共讀前,我要先講一個真實故事與大家分享。

  這個故事是有關「愛、生命與擁抱」的奇蹟,也許有些人己看過十多年前美國生活雜誌與讀者文摘的報導。那是發生在美國麻州的一對雙胞胎姐妹的真實故事,這對姐妹因早產三個月,出生時為了避免相互感染,院方把她們分別放在早產兒育嬰箱中保暖。由於早產,體重只有兩磅重的姐妹,姐姐的情況比較穩定,妹妹則不僅沒有增加體重,而且有心跳不穩與體溫偏低的現象,當值班的謢士眼看著妹妹的體溫從出生後一直下降,已經有生命危險,而她不斷努力試著用各種方式急救,但卻無法使儀器的指標上升到正常,此時主治醫生又正在開會,她情急之下,想到姐妹在母體內一直相抱,可能是一下子被分開而造成情況緊急,於是徵求雙胞胎的父母同意,讓她冒著違反醫院規定的危險,自行將妹妹從分開的保溫箱中,抱到姐姐的保溫箱內,讓妹妹並躺在姐姐的身旁。

  說也奇妙,奇蹟發生了,從一出生就被分開的姐妹,這時妹妹本能地向姐姐靠攏,原已因缺氧而全身變色的妹妹,皮膚更由紫色漸漸轉紅,更奇妙的是姐姐這時也伸出細小的胳膊環繞在妹妹身上,本來血液中因缺氧而指數偏低的妹妹,心跳和體溫都慢慢恢復正常,終於逃過了死亡的災難 。

  這個事實也使我想起了一位小學老師告訴我的故事,她的班上有一位學生,一直說她看不慬書上的字,到二年級快要上三年級時還不會閱讀,她的父母也覺得很奇怪,因為從小就常唸書給她聽,未上學時已能自己拼音閱讀。有一天在班上,她拿起一本書,看入神了,突然唸出聲音,而且唸得鏗鏘有聲,老師既驚訝又高興,問她怎麼唸得那麼好?她很不好意思的說:「我很早就聽爸爸媽媽唸書給我聽了,但是自從媽媽生了妹妹之後,他們就忙著照顧妹妹,不再抱著我唸書給我聽了,我好想念每晚躺在爸爸媽媽懷裡。因為喜歡他們唸書給我聽的快樂,就裝著不會唸,這樣他們就會再抱著我一起唸書。」

  在老師與父母溝通後,父母坦承因老二出生而冷落了她,從此這孩子的閱讀與語文能力在父母的關愛中再度顯示。

  從小與孩子談話,除了促進溝通,也增進親情。孩子從小在雙親的懷抱中,讀童書,聽故事,怎能不會說話?美國圖書館有故事時間,鼓勵父母從幼兒還不會說話就開始唸書給他們聽,我現在就常帶著不滿兩歲的孫子參加故事時間,孫子從一出生我們就唸書給他聽,書已成了他最好的朋友,每一有哭鬧,一聽到唸書聲,立即轉移目標,破涕為笑。

  近年來每當提及語文能力的培養,很自然地我就會想到閱讀,一個從小愛讀書的孩子,他的文字表達能力必定不差。雖然有很多寫作的技巧可以學習,但是習慣看書的孩子,也常會被書中的情節感動,若父母師長鼓勵用文字表達,或一起討論,不僅心中舒坦,更能培養表達能力,產生信心,這是人人皆知道理。

  所以親子共讀是增進語文能力的最好妙方。

  親子共讀的原動力來自父母的鼓勵,這之中包含了父母的愛。孩子從小在父母擁抱中享受閱讀之樂,是一輩子最難忘的溫馨記憶,從書中所養成的閱讀習慣,更是一生受用不盡的幸福。愛與擁抱是親子共讀最好的滋潤,生命的成長有了這個養分,將會更加圓滿。

  這也印證了我一向所強調的親情擁抱的重要,孩子如能從小常常被父母擁在懷中傾聽故事,享受親子共讀的快樂,不僅是一生中最美好的記憶,也能因此養成閱讀習慣。北卡州立大學的研究小組已得到結果顯示,擁抱的溫馨,在成人世界中已被驗證可以降低血壓,減輕壓力,減少心臟病等風險,但是在孩子的成長中,如果父母能從孩子幼年,就時常擁抱著孩子一起閱讀,將使孩子從小建立讀書的習慣,並且一生受用無窮。

三圓原理

  我一直喜歡圓,圓圓滿滿的圓,但是圓如果太滿,終竟會破裂,有一些空間才會容納別人,也會包容更多,我在讀研究所時常運用的教學原理──「認知、感覺與動機」,驅使人自動自發去學習,也正是我學習的依藉,從教育理論中所引出的三圓──「愛我.愛你.愛他」的行為,是我多年行為的指標,只有自我的小圓太寂寞,只有家人和朋友的圓不平衡,除了自己有別人,也有家庭和社會的參與,構成了平衡穩固的三圓。

  這三個圓相互交會相聯,形成更大的圓。但每一個人的小圓中,又同時牽連著另兩個圓,我們的生活中不能沒有你,也不能沒有他這些牽連,使這些大大小小的圓與圓之間,心與心的關懷,拓展了我們的胸襟,豐富了我們的人生。

  我用這個原理推動親子共讀,推動讀書會,推動中文教育,也推動養兒育女的家庭和睦關係。

  回看來時路,海外多年,支撐我的就是這三圓的信念,傳統教育中愛家愛友的情懷,使我深深堅信活著不是只為自己。西方的教育,固然給了我獨立思考、獨立行事的能力,但是單純地自我發展自我澎漲,卻始終不能被我接受。三圓的思考和行事指標,使我生活在充實與滿足中,享受到人群中的溫暖,並樂於與人分享。

 

詳細資料

  • ISBN:9789575228132
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 208頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

壹讀 https://read01.com/2KDNGPx.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010425974

如有侵權,請來信告知,我們會立刻下架。

DMCA:dmca(at)kubonews.com

聯絡我們:contact(at)kubonews.com


台中西屯區產後瘦身減肥中醫診所苗栗減重不傷身的方法東勢減肥中醫門診諮詢大園暴食症的中醫治療
大園針灸減重中醫診所 桃園觀音減肥中醫推拿法 潭子中醫減重哪間有效,大家都推薦這間診所平鎮有效預防復胖的中醫減肥門診 苗栗針灸減肥中醫診所 南屯中醫減肥推薦的中醫診所潭子輕鬆減肥方式中醫診所 大雅減肥門診推薦 健康輕鬆減重不復胖推薦台中中醫減重門診沙鹿可以加強局部消脂的中醫減肥門診 東勢減重不傷身的方法 桃園減肥專業中醫診所推薦針對胖因調治

arrow
arrow
    全站熱搜

    ibk21xd92v 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()